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아름답게 늙는 智慧 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동..

감정관리 7계명 1. 참자! 그렇게 생각하라 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. "욱"하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다' 2. "원래 그런거"라고 생각하라 예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에 아이들은 원래 그런거 라고 생각하라. 3. "웃긴다"고 생각하라 세상은 생각할..

05 // 현미잡곡 계란벌꿀 // 아침에 달걀을 먹으면 아침식사로 밥이나 빵 대신 달걀을 먹으면 하루 종일 배고픔을 덜 느껴 음식을 덜 먹게 돼 살이 빠진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷대 마리아 루즈 페르난데즈 교수 팀은 20일 뉴올리언스에서 열린 실험생물학 학술대회(Experimental..

혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중 확인방법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. 구급차를 부를까요? 라고 했지만 그 부인은 괜챦다며 구두가 새거라서 잠간 휘청거..

♥ 사랑과 용서 ♥ 남아프리카 미개 부족의 하나인 바벰바족 사회에는 범죄 행위가 극히 드물다고 한다. 그러나 어쩌다 죄 짓는 사람이 생기면 그들은 정말 기발하고 멋들어진 방법으로 그 죄를 다스린다고 한다. 부족 중 한 사람이 잘못을 저지르면 그를 마을 한복판 광장에 데려다 세운..

인간이 영원히 사는 시대가 온다 -인간이 죽지 않고 영원히 살 수 있을까.- 중국의 진시황이 불로초(不老草)를 구하려 했듯 ‘죽지 않는 인간’은 수천년 된 인간의 꿈이었다. 미국의 미래학자 레이 커즈와일(Ray Kurzwell 61·사진)은 인간이 죽음이라는 굴레에서 벗어날 수있을 것이라고 주..

바다의 威 容

개정된 영문 표기표 gyeol 겸 gyeom 겹 gyeop 경 gyeong 계 gye 고 go 곡 gok 곤 gon 골 gol 곳 got 공 gong 곶 got 과 gwa 곽 gwak 관 gwan 괄 gwal 광 gwang 괘 gwae 괴 goe 굉 goeng 교 gyo 구 gu 국 guk 군 gun 굴 gul 굿 gut 궁 gung 권 gwon 궐 gwol 귀 gwi 규 gyu 균 gyun 귤 gyul 그 geu 극 geuk 근 geun 글 geul 금 geum 급 geup 긍 geung 기 gi ..

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전쟁의 먹구름 전쟁은 시작되고 부산을 사수하라 인천 상륙작전 가자 서울로 38선을 넘어서 중공군의 기습공격 얼어붙은 장진호 다시 남쪽으로 전쟁의 균형을 잡아가며 철의 삼각지대 평화를 향해 공습 전쟁의 막은 내리고 클릭