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※음식 영양 칼로리 조견표※ 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0 고등어구이 200 0 50 125 고등어조림 200 25..

~인생팔고 (人生八苦)를 아십니까''? 세상은 여덟가지의 고통이 존재하는 '고해(苦海 : 고통의 바다)' 라고 합니다. 첫째는 생고(生苦)이니 태어남의 고통(苦痛) 이지요 사람이 이 세상에 태어나서 삶을 누리는 고통을 말하고 있어요 둘째는 노고(老苦)이니 늙어감이 고통(苦痛) 이구요 하루..

1913년 몽골을 방문한 스티븐 패스(Stephen Pass)라는 사진작가에 의하여 촬영된 것이다. 1913년은 몽골이 러사아와 중국으로부터 독립국가로 인정받기 위하여 노력을 하였던 시기. 바이칼과 가까운 마을의 주민 휴대용 감옥. 유목민이라 감옥도 휴대용이다. 러시아 보호령하에서 러시아군 복..

은퇴 후 뒤집히는 집안 권력 노부부의 ‘황혼 전쟁’ 남편은 화내는 아내 낯설고, 아내는 밥 달라는 남편 성가시다 … 자녀 독립 후 둘만의 19년, 준비하시나요 한국 사회의 노인 인구가 급속도로 늘고 있다. 65세 이상 노인 인구가 542만 명(2010년)을 넘었다. 평균수명이 늘어난 만큼 1인 노..

▶ 정력에 좋은 약초 · [비수리] [골쇄보] [삼지구엽초] [적하수오] [한련초] [쇠무릎; 뿌리를 여성의 정력제로 활용] ▶ 정력에 좋은 식품 및 음식 마늘- 정력, 음욕이 동하는 강장제 ·양파- 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움 ·당근- 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유 ·..

▲ 1951. 4. 20. 대구 근교 훈련소에 신병 입대자들이 입소하고 있다. ▲ 1951. 5. 15. 대구 근교 훈련소에서 신병들의 수료식이 열리고 있다. ▲ 1951. 5. 15. 대구 근교 훈련소, 수료식을 마친 신병들이 부대배치를 받고 있다. ▲ 1951. 5. 18. 대구. 훈련소에서 교육을 마친 신병들이 열차를 타고 전선..

★ 근래에 보기드문 희귀자료들 ★ 육혈단포 총구, 방아쇠,노리쇠가 두 개씩인 쌍혈 단총으로 개화기 이전 중국으로부터 들어와 사용되었던 것으로 추정된다. 유성기 해방 전후에 유행했던 SP축음기와 판이다. 손잡이로 태엽을 감고 바늘을 판 위에 올리면 바늘 위쪽에 있는 소리통이 울..

동의보감 1... 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다. 2... 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 3... 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요. 4... 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5... 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요. 6... 기억력 증진 에 ..

수동으로 돌려 모시모시하던 시절의 전화기 잘도 넘어지고 가벼우니 세우기도 쉽고... 이 잉크로 펜으로 글 쓰던 시절... 침을 묻혀가며 쓰던 몽당연필의 추억을 지나 중딩으로 올라가자마자 잉크를 쓰기 시작했는데, 날카로운 펜촉의 촉감이 지금도 전해져 옴을 느낍니다. 그중에서도 빠..