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속도를 버리고 나니 일주일에 하루만이라도 천천히 살자. 최근 내가 세운 원칙이다. 그래서 토요일을 ‘슬로 데이(Slow Day)’로 정했다. 몇 가지 규칙도 마련했다. 룰에 얽매이는 것 자체가 느린 삶과 어울리지 않는다는 걸 안다. 그래도 최소한의 규칙은 필요하다. 예컨대 이런 것들이다. ..

[감동 글] 미 백악관 정책 차관보 강영우 박사의 아내 석은옥씨의 고백 한국 최초 시각장애인 박사이자, 미 백악관 국가장애위원회 정책 차관보 강영우 박사. 그의 뒤에는 한평생 그의 지팡이가 되어준 아내 석은옥씨의 헌신적인 사랑이 있있었다. 석은옥씨가 직접 말하는 감동 인생. “..

[조갑제 파일] <월간조선> 공개 '노무현-김정일 대화 핵심내용' 盧-김정일 대화록 "창피해서 더 못읽겠다" 보고조 노무현 발언 듣던 김정일의 명령 "그렇다면 관련法을 폐기하시오!" 최종편집 2012.11.18 06:26:09 조갑제 조갑제닷컴대표<月刊朝鮮> 최신호 '노무현-김정일' 대화록의 핵..

혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지 사과·검정콩·단호박·배… 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 ‘소리 없는 살인마’로 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 요즘처럼 기온이 급..

운동할 때 하지 말아야 할 것 5가지 최신 유행·강박 관념·운동광… 건강을 위해 혹은 몸매 관리를 하려고 큰맘 먹고 운동을 시작했다. 하지만 며칠 지나지 않아 운동이 힘들게만 느껴진다. 왜 이런 일이 일어날까. 헬스 전문가들은 “결심을 하고 운동을 시작해도 조금 있다가 포기하는..

40대 인생 가장 후회하는 것 온라인뉴스팀, widecvrg@gmail.com 등록일: 2012-10-18 오후 12:09:14 http://wide.to/HdbaaZ “그때 왜 그런 선택을 했을까?” 살면서 후회 한번 해보지 않은 사람은 없다. 꿈에서나 그리던 이상형의 여자가 바로 옆에 있는데 말 한마디도 건네지 못해서 후회하고, 마음에도 없..

상가에서 하는 인사 말 우리가 흔히 상가집에 가서 하는 인사말중에서 1).부모가 세상을 떠나면 "천붕지통 (天崩之痛)"에 얼마나 애통하십니까?" 2).남편이 세상을 떠나면 "붕성지통 (崩城之痛)에 얼마나 암담하십니까? 3).아내가 세상을 떠나면 "고분지통 (鼓盆之痛)에 얼마나 당혹(當惑)하..

여자관련 속담풀이| -가는년이 물 길어다 놓고 갈까. 시집살이가 싫어서 친정으로 돌아가는 여자가 물을 길어다 놓고 갈만큼 시집에 대해 정이 남아 있지 않다는 뜻. -간다 간다 하면서 아이 셋 낳고 간다. 한 번 결정한 일이라도 쉽게 이루어지지 않는다는 뜻. -갑작사랑 영이별. 쉽게 얻..

말린 음식이 몸에 더 좋다 리빙센스|입력2012.11.12 09:15 좋은 볕에 말린 채소와 과일, 생선은 매력적인 식감과 함께 건강을 선물한다. 말리면 더 건강해지는 음식의 신비. 각종 과일과 채소가 풍성하게 무르익는 가을에는 또 다른 별미가 있다. 어느 때보다 볕이 좋아 각종 채소를 말리는 시..

우리곁에 있는 그리스 신화 우리의 일상 생활 속에서 너무나도 많은 그리스 신화들을 찾을 수 있습니다. 단지 잘 모르기에, 혹은 관심있게 눈여겨 보지 않았기에 찾지 못하는 것 뿐 우리 일상 속 가끼이있는 그리스 신화들을 함께 살펴 봅니다. 1. 나르시즘 자기를 너무 사랑하는 사람을 ..