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단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~끝 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나..

식초는 시큼한 맛을 가지고 있기 때문에 산성으로 잘못 알기 쉬우나 사실은 알칼리성 식품이다. 이런 식초는 체내에서 영양소가 우리 몸에서 잘 분해되도록 도우며, 혈액을 약 알칼리성으로 만든다. 식초 목욕은 혈액 순환을 좋게 하므로 저혈압이나 손발이 찬 사람에게 적합한 ..

노년은 모두를 용서하는 시기 노년 이후 외모는 형편없다. 삼단복부, 이중턱, 구부정해지는 허리 등 그리고 흰머리, 빛나는 대머리 또 늘어진 피부, 자꾸 자꾸 처지는 눈꺼풀 등, 그래도 말년을 앞에 둔 이들이 다른 사람에게 향기를 나눠 줄 수 있는 것은 덕(德)이 있기 때문이다. ..

♣ 나이먹어 대접받는 일곱가지 비결 1.정리정돈(clean up). 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면. 주는이나 받는..

‘푸른 보약’ 매실의 효능은? [조인스] 때는 바야흐로 매실 시즌 요즘 시장이나 마트에 가보면 과일 코너에는 온통 매실 박스다. 요즘 집집마다 매실주나 매실 엑기스를 만드느라 분주하다. 매실을 절일 설탕을 대형 포장으로 구입하는 바람에 마트에선 설탕이 동이 날 정도다. 바..

Pen畵로 보는 한국 전통건축 김영택(金永澤) 화백은 한국 전통건축의 아름다움에 반해 전국을 여행하면서 펜화를 그리고 있으며, 삼성물산, 대한항공, 기업은행, 하나은행, HOARE GOVETT를 비롯, 많은 기업의 펜화작업을 하였고 한국 최대의 사찰인 통도사의 건축문화재를 펜화로 수록..

국립 서울 현충원 *현충일의 노래* 겨레와 나라위해 목숨을 바치니 그 정성 영원히 조국을 지키네 조국의 산하여 용사를 잠 재우소서 충혼은 영원히 겨레 가슴에 임 들은 불변하는 민족의 상징 날이 갈 수록 아 그 충성 새로워라 이곳 국립 서울 현충원은 1955년도에 창설되어 143만 ..

치매의 3多 3不 예방법 치매의 5대 증상으로는 ▲기억장애 ▲언어장애 ▲방향감각 상실▲계산력 저하 ▲성격 및 감정의 변화 등이 있다. 일반적으로 가장 먼저 나타나는 증상은 기억력 감퇴와 하고 싶은 언어 표현이 즉각적으로 나오지 않는 증상이다. 다음으로 방향감각이 떨어지..

◐잠시 왔다 가는 인생이다◐ 잠시 왔다 가는 인생이다 인생은 풀잎 끝의 이슬이고 구름 틈새의 번개이다 만년 살줄 믿지 말라 앉다가도 엎어지고 일어서다가도 넘어지는 것이 인생이다 가난한 자나 부자나 귀한 자나 천한 자나 늙은이나 젊은이나 남자나 여자나 똑같이 죽는다 ..

솔직하게 살면 사는 재미가 솔솔 납니다. 요즘 헌혈하는 사람이 적답니다. 길에서 헌혈하라고 권하면 뿌리치면서 핑계가 많습니다. 바람둥이에게 헌혈하라면 "어젯밤에 쌍코피가 나서 피가 부족하다"고 하죠. 구두쇠는 "난 찔러도 피 한 방울도 안 난다"고 하고요. 골초들은 "내 피..